Ini Manfaat dan Kegunaan Asam selain sebagai Bumbu Dapur!!!!

Ini dia Manfaat Asam yang berguna untuk Tubuh!

Lifeinfohealthy Asam yang umumnya biasa digunakan sebagai bumbu dapur. Selain sebagai bumbu dapur, asam dapat kamu konsumsi dalam bentuk buah segar. Dengan terdapat berbagai kandungan vitamin yang terdapat didalamnya termasuk vitamin B, vitamin C, zat antioksidan, beta karoten, dan mineral menyimpan banyak manfaat sehat untuk tubuhmu.

Mau tau apa saja manfaatnya? Baik kita baca langsung saja.

1.Menurunkan berat badan

Asam yang biasa digunakan bumbu dapur satu ini merupakan makanan yang baik untuk menurunkan berat badan, Sebabnya asam mengandung asam hidroksi sirat atau HCA yang menghambat penyimpanan lemak sehingga berguna untuk membuat tubuh langsing.

2.Memperbaiki pencernaan

Mengkonsumsi asam yang teratur demi mendukungnya sistem pencernaan yang lancar.

3.Mengobati luka usus

Ulkus peptik yang dikenal ini adalah luka menyakitkan yang biasanya muncul di usus halus (luka usus). Senyawa polifenol yang ada didalamnya memiliki efek protektif dan mengobati luka yang muncul.

4..Baik untuk jantung

Penelitian yang telah dilakukan mendapat hasil bahwa asam ini berguna untuk menurunkan kolesterol jahat karena kandungan flavonoid di dalamnya. Dengan kandungan potasiumnya yang tinggi ini ,asam ini bagus untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

5..Melawan kanker

Dengan kandungan Zat antioksidan yang tinggi dalam asam dapat membantu untuk mengurangi tingkat keparahan gagal ginjal akut dan kanker ginjal.

6.Menyembuhkan luka

Dengan setiap bahan dari asam ini, dimulai dari daun, kulit, maupun biji asam memiliki sifat anti bakteri dan anti septik yang membantu untuk menyembuhkan luka.

7.Mengobati flu dan batuk

Asam ini ternyata memiliki Kandungan vitamin C yang tinggi ,sehingga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengobati flu, dan menghentikan batuk. Secangkir air asam, dengan meminum ini jika kamu sedang flu sebagai obat alami.

8.Mengobati asma

Penelitian yang dilakukan membuktikan, asam memiliki sifat anti histamin yang efektif untuk mengobati asma.

9.Melindungi liver

Kerusakan lever yang terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi alkohol, dengan meminum air asam jawa ini secara teratur, dapat membuktikan bermanfaat untuk mengobatinya.

10.Baik untuk penderita diabetes